栄養DB

Family Mary

スパイシーなビーフジャーキー

肉・水産加工品1食 13g
エネルギー
307.6923kcal

1日15%

たんぱく質
47.6923g

1日95.4%

脂質
6.9231g

1日12.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
13.8462g
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商品解説

Family Maryのスパイシーなビーフジャーキーは、高たんぱく質が際立つ肉加工品です。100gあたり47.69gものたんぱく質を含んでおり、手軽に効率良くたんぱく質を補給したい場合に適しています。脂質は6.92gと比較的控えめな一方、食塩相当量は6.81gと高めであるため、摂取量には留意が必要です。運動後の栄養補給や、小腹が空いた際の間食、登山などの携帯食として活用できますが、他の食事で塩分量を調整するなど、全体の栄養バランスを考慮して取り入れることをお勧めします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー307.69 kcal
15.0%
たんぱく質47.69 g
95.4%
脂質6.92 g
12.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)13.85 g
ナトリウム2723.08 mg
181.5%
食塩相当量6.81 g
113.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ