さんわの手羽煮 醤油味
さんわの手羽煮 黒胡椒味
肉・水産加工品1食 100g

- エネルギー
- 228kcal
- たんぱく質
- 20.2g
- 脂質
- 14.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 3.6g
1日11.1%
1日40.4%
1日26.7%
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商品解説
「さんわの手羽煮 醤油味・黒胡椒味」は、手軽にたんぱく質を摂取できる加工食品です。100gあたりたんぱく質が20.2gと豊富に含まれており、効率的なたんぱく質補給源となります。一方で、利用可能炭水化物は3.6gと低く抑えられているため、糖質を意識した食事の選択肢の一つとなり得ます。調理済みであることから、忙しい日のメインディッシュやお弁当のおかずとして活用できるほか、お酒のおつまみにも適しています。ただし、食塩相当量が1.18gとやや高めなので、摂取量には注意が必要です。手軽にたんぱく質を補給したい場面で役立つ一品と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 228 kcal | 11.1% | |
| たんぱく質 | 20.20 g | 40.4% | |
| 脂質 | 14.70 g | 26.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 3.60 g | — | |
| ナトリウム | 472 mg | 31.5% | |
| 食塩相当量 | 1.18 g | 19.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ