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子供の食卓

いわし生姜煮

肉・水産加工品1食 40g
エネルギー
135kcal

1日6.6%

たんぱく質
13.2g

1日26.4%

脂質
3.75g

1日6.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
9.5g
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商品解説

「子供の食卓 いわし生姜煮」は、手軽に魚の栄養を摂れる加工品です。この商品は100gあたりたんぱく質を13.2gと豊富に含み、脂質は3.75gと控えめである点が特徴です。これにより、良質なたんぱく質を効率的に摂取でき、成長期のお子様や健康を意識する方の食事に適しています。生姜の風味は魚の臭みを抑え、ご飯のおかずとして食卓に彩りを添える一品となるでしょう。忙しい日の主菜や、もう一品加えたい時の副菜として活用することで、魚介類をバランス良く取り入れた食事をサポートします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー135 kcal
6.6%
たんぱく質13.20 g
26.4%
脂質3.75 g
6.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)9.50 g
ナトリウム492 mg
32.8%
食塩相当量1.23 g
20.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ