宮城県産ひたし豆

商品解説

宮城県産ひたし豆は、乾燥状態で高い栄養価を持つ食品です。100gあたりエネルギーは422kcalと効率的なエネルギー源となり、たんぱく質も33.8gと豊富に含まれており、植物性たんぱく質の摂取源として活用できます。また、食塩相当量が0gであるため、塩分摂取量を調整したい方にも適しています。このひたし豆は、煮物や和え物の具材としてだけでなく、サラダのトッピングやご飯に混ぜて炊き込むなど、様々な料理に活用できます。手軽にたんぱく質やエネルギーを補給したい際の食材として、日々の食事に加えることで、栄養バランスの向上に役立つでしょう。