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ミックスベジタブル
冷凍食品1食 100g
- エネルギー
- 84kcal
- たんぱく質
- 4.4g
- 脂質
- 0.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 15.5g
1日4.1%
1日8.8%
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商品解説
株式会社 神戸物産 ミックスベジタブルは、手軽に野菜を食卓に取り入れられる冷凍食品です。100gあたり脂質0.7g、食塩相当量0.02gと非常に低く抑えられており、脂質や塩分摂取量を意識する食事に適しています。また、たんぱく質も4.4g含まれており、野菜から手軽に栄養を補給できる点が特徴です。炒め物やスープ、カレーの具材として加えることで、料理に彩りと栄養を手軽にプラスできます。冷凍保存が可能であるため、必要な時に必要な量だけ使用でき、日々の食卓に効率的に野菜を取り入れるのに役立つでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 84 kcal | 4.1% | |
| たんぱく質 | 4.40 g | 8.8% | |
| 脂質 | 0.70 g | 1.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 15.50 g | — | |
| ナトリウム | 8 mg | 0.5% | |
| 食塩相当量 | 0.02 g | 0.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ