柿安
柿安カレー ビーフ
即席・調理済み食品1食 190g
- エネルギー
- 107.8947kcal
- たんぱく質
- 7.1053g
- 脂質
- 4.8947g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 8.8947g
1日5.3%
1日14.2%
1日8.9%
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商品解説
柿安カレー ビーフは、100gあたりエネルギーが107.89kcal、たんぱく質が7.1g含まれています。レトルトカレーとしては比較的エネルギーと脂質が控えめであり、牛肉由来のたんぱく質を摂取できる点が特徴です。このため、ご飯の量を調整したり、野菜やきのこなどの具材を追加したりすることで、カロリーを抑えつつ満足感のある一食として活用できます。ただし、食塩相当量は100gあたり1.19gとあるため、全体の塩分摂取量に配慮し、他の料理との組み合わせを検討することが望ましいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 107.89 kcal | 5.3% | |
| たんぱく質 | 7.11 g | 14.2% | |
| 脂質 | 4.89 g | 8.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.89 g | — | |
| ナトリウム | 476.32 mg | 31.8% | |
| 食塩相当量 | 1.19 g | 19.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ