栄養DB

ザクセン+T

フルーツとクルミのライブレッド

パン・シリアル1食 100g
エネルギー
294kcal

1日14.3%

たんぱく質
7.5g

1日15%

脂質
6.5g

1日11.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
52.8g
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商品解説

ザクセン+T フルーツとクルミのライブレッドは、ライ麦をベースにドライフルーツとクルミを加えたパンです。100gあたり294kcalのエネルギーを含み、活動の源となる炭水化物を効率よく摂取できます。また、パンとしては比較的豊富な7.5gのたんぱく質を含んでおり、手軽にたんぱく質を補給したい時にも適しています。クルミの香ばしさとフルーツの自然な甘みが特徴で、食感のアクセントも楽しめます。朝食や軽食としてそのまま食べるのはもちろん、チーズやハム、アボカドなどと合わせることで、栄養バランスの取れた一食を手軽に準備できます。ライ麦パン特有のしっかりとした食べ応えは、腹持ちの良さにもつながります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー294 kcal
14.3%
たんぱく質7.50 g
15.0%
脂質6.50 g
11.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)52.80 g
ナトリウム236 mg
15.7%
食塩相当量0.59 g
9.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ