中川食品
ところてん 三杯酢
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 12.2kcal
- たんぱく質
- 0.449g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.9g
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商品解説
中川食品のところてん三杯酢は、100gあたりエネルギー12.2 kcal、脂質0gと、カロリーや脂質を抑えたい方に適した食品です。たんぱく質や利用可能炭水化物も控えめなため、食事のボリュームを増やしつつ、全体的な摂取カロリーをコントロールしたい際の副菜や軽食として活用できます。三杯酢の風味でそのまま美味しくいただけますが、食塩相当量が8.83gと高めであるため、他の食事との塩分バランスを考慮することが重要です。野菜や海藻、きのこなどを加えることで、食物繊維やミネラルを補給し、よりバランスの取れた一品として楽しむことができるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 12.20 kcal | 0.6% | |
| たんぱく質 | 0.45 g | 0.9% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.90 g | — | |
| ナトリウム | 353 mg | 23.5% | |
| 食塩相当量 | 0.88 g | 14.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ