栄養DB

ロピア

もっちりーの

パン・シリアル
エネルギー
80kcal

1日3.9%

たんぱく質
3.8g

1日7.6%

脂質
3.7g

1日6.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
7.9g
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商品解説

ロピアの「もっちりーの」は、パン・シリアルカテゴリに属しながらも、その栄養成分は非常に特徴的です。100gあたり800kcalと非常に高エネルギーであり、少量で効率的なエネルギー補給が可能です。また、たんぱく質も100gあたり38gと豊富に含まれており、一般的なパンと比較して突出しています。このため、活動量の多い日の朝食や間食、運動後の栄養補給など、エネルギーとたんぱく質を一度にしっかり摂りたい場面に適しています。ただし、高エネルギー食品であるため、摂取量には注意し、自身の活動量や他の食事とのバランスを考慮することが重要です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー80 kcal
3.9%
たんぱく質3.80 g
7.6%
脂質3.70 g
6.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)7.90 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ