ロピア
もっちりーの
パン・シリアル
- エネルギー
- 80kcal
- たんぱく質
- 3.8g
- 脂質
- 3.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 7.9g
1日3.9%
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商品解説
ロピアの「もっちりーの」は、パン・シリアルカテゴリに属しながらも、その栄養成分は非常に特徴的です。100gあたり800kcalと非常に高エネルギーであり、少量で効率的なエネルギー補給が可能です。また、たんぱく質も100gあたり38gと豊富に含まれており、一般的なパンと比較して突出しています。このため、活動量の多い日の朝食や間食、運動後の栄養補給など、エネルギーとたんぱく質を一度にしっかり摂りたい場面に適しています。ただし、高エネルギー食品であるため、摂取量には注意し、自身の活動量や他の食事とのバランスを考慮することが重要です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 80 kcal | 3.9% | |
| たんぱく質 | 3.80 g | 7.6% | |
| 脂質 | 3.70 g | 6.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 7.90 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ