栄養DB

ルタオ

北海道小麦のナポリ風ピッツァ トリュフ&ミラノサラミ

即席・調理済み食品1食 201g
ルタオ 北海道小麦のナポリ風ピッツァ トリュフ&ミラノサラミ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
285kcal

1日13.9%

たんぱく質
14.7g

1日29.4%

脂質
12.8g

1日23.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
27.8g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

ルタオの北海道小麦のナポリ風ピッツァは、100gあたりたんぱく質を14.7g含んでおり、主食として手軽にたんぱく質を補給できる点が特徴です。エネルギーは285kcalで、食事の選択肢として活用できます。一方で、食塩相当量が1.6725gとやや高めであるため、摂取量には留意が必要です。このピッツァを食事に取り入れる際は、食物繊維が豊富な野菜サラダや、塩分を控えたスープなどを組み合わせることで、栄養バランスを整え、全体の塩分摂取量を調整することをおすすめします。忙しい日の軽食や、たんぱく質を効率的に摂りたい時の選択肢として検討できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー285 kcal
13.9%
たんぱく質14.70 g
29.4%
脂質12.80 g
23.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)27.80 g
ナトリウム669 mg
44.6%
食塩相当量1.67 g
27.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ