AIKO CHAN
鮪銀のまぐろ水煮
肉・水産加工品1食 70g
- エネルギー
- 68.6kcal
- たんぱく質
- 16.1g
- 脂質
- 0.429g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 0.143g
1日3.3%
1日32.2%
1日0.8%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
AIKO CHAN 鮪銀のまぐろ水煮は、低脂質で高たんぱく質な点が特徴のまぐろ水煮です。100gあたりたんぱく質を16.1g含み、良質な動物性たんぱく質を効率的に摂取できます。特に注目すべきは、食塩相当量が0.0021gと極めて低いことです。これにより、塩分摂取量を厳しく管理したい方や、素材本来の味を活かした調理を求める方に適しています。サラダやサンドイッチの具材として手軽に利用できるほか、和え物やパスタソースのベースとしても活用できます。また、味付けが控えめなため、離乳食や介護食のたんぱく源としても、幅広い料理にアレンジしやすいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 68.60 kcal | 3.3% | |
| たんぱく質 | 16.10 g | 32.2% | |
| 脂質 | 0.43 g | 0.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.14 g | — | |
| ナトリウム | 0.86 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ