天生水産
骨まで食べられる小アジの甘酢漬
肉・水産加工品1食 100g

- エネルギー
- 191kcal
- たんぱく質
- 13.9g
- 脂質
- 7.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 17.1g
1日9.3%
1日27.8%
1日13.1%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
天生水産「骨まで食べられる小アジの甘酢漬」は、手軽に魚の栄養を摂取できる水産加工品です。100gあたり13.9gのたんぱく質を含んでおり、日々の食事における動物性たんぱく質の補給源として活用できます。特筆すべきは食塩相当量の少なさで、わずか0.0048gと、加工食品としては非常に塩分が控えめな点が特徴です。甘酢漬けのため利用可能炭水化物は17.1gとやや多めですが、骨まで食べられることでカルシウム摂取にも寄与します。そのままご飯のおかずやおつまみとして楽しめるほか、サラダに添えるなど、食卓に魚料理を一品加えたい際に便利です。塩分摂取量を気にされる方にも適した選択肢となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 191 kcal | 9.3% | |
| たんぱく質 | 13.90 g | 27.8% | |
| 脂質 | 7.20 g | 13.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 17.10 g | — | |
| ナトリウム | 1.90 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ