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天生水産

骨まで食べられる小アジの甘酢漬

肉・水産加工品
エネルギー
191kcal

1日9.3%

たんぱく質
13.9g

1日27.8%

脂質
7.2g

1日13.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
17.1g
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商品解説

天生水産「骨まで食べられる小アジの甘酢漬」は、手軽に魚を取り入れられる水産加工品です。100gあたりたんぱく質を13.9g含んでおり、魚由来のたんぱく質源として食卓に加えることができます。甘酢漬けの特徴から、利用可能炭水化物も含まれますが、骨まで食べられるため、小アジの栄養を丸ごと摂取できる利点があります。そのままおかずの一品として、ご飯のお供やお弁当のおかずにも適しています。ただし、食塩相当量が4.8gと高めであるため、他の食事とのバランスを考慮し、適量を心がけることが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー191 kcal
9.3%
たんぱく質13.90 g
27.8%
脂質7.20 g
13.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)17.10 g
ナトリウム1.90 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ