アマタケ
サラダチキンガーリック
肉・水産加工品
- エネルギー
- 113kcal
- たんぱく質
- 22.1g
- 脂質
- 1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 3.8g
- 食物繊維総量
- 0g
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商品解説
アマタケ サラダチキンガーリックは、100gあたりたんぱく質を22.1gと豊富に含み、一方で脂質は1.0gと極めて低く抑えられた鶏むね肉加工品です。エネルギーも113kcalと比較的低いため、効率的にたんぱく質を補給したい方や、脂質摂取量を管理している方にとって有用な選択肢となります。ガーリックの風味が特徴で、そのままサラダのトッピングやサンドイッチの具材として活用できるほか、炒め物やスープに加えることで、手軽に料理の風味と栄養価を高めることができます。食塩相当量は約1.0g/100gですので、他の調味料とのバランスを考慮して使用することをおすすめします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 113 kcal | 5.5% | |
| たんぱく質 | 22.10 g | 44.2% | |
| 脂質 | 1 g | 1.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 3.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% | |
| SUGAR | 3.80 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ