サンコー食品
国産小粒納豆
即席・調理済み食品1食 44.8g
- エネルギー
- 188kcal
- たんぱく質
- 15g
- 脂質
- 8.93g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 12.7g
1日9.2%
1日30%
1日16.2%
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商品解説
サンコー食品の国産小粒納豆は、日々の食卓に手軽に取り入れられる栄養豊富な食品です。特に注目すべきは、100gあたり15gと豊富に含まれるたんぱく質で、これは体の組織を構成する重要な栄養素を手軽に補給できることを意味します。また、エネルギーは100gあたり188kcalであり、活動に必要なエネルギー源としても適度な量を提供します。 この納豆は、ご飯のお供としてだけでなく、サラダのトッピングや和え物、味噌汁の具材に加えることで、献立全体の栄養価を効率的に高めることが可能です。忙しい朝食や、運動後のたんぱく質補給源としても活用でき、多様な食事シーンで健康的な食生活をサポートする一品と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 188 kcal | 9.2% | |
| たんぱく質 | 15 g | 30.0% | |
| 脂質 | 8.93 g | 16.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 12.70 g | — | |
| ナトリウム | 350 mg | 23.3% | |
| 食塩相当量 | 0.88 g | 14.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ