アルティフーズ
いか梅酢
肉・水産加工品
- エネルギー
- 109kcal
- たんぱく質
- 12.7g
- 脂質
- 1.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 11.6g
1日5.3%
1日25.4%
1日2.4%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
アルティフーズのいか梅酢は、低脂質でありながらたんぱく質を豊富に含む水産加工品です。100gあたりたんぱく質は12.7gと、手軽に良質なたんぱく質を摂取できる点が特徴です。一方で、食塩相当量が11.4gと高めであるため、摂取量には留意が必要です。この商品は、少量をご飯のお供やお酒の肴として楽しむのに適しています。また、きゅうりや大根などの野菜と和えることで、梅酢の風味と塩味を活かしつつ、全体の塩分摂取量を調整しながら一品を加えられるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 109 kcal | 5.3% | |
| たんぱく質 | 12.70 g | 25.4% | |
| 脂質 | 1.30 g | 2.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 11.60 g | — | |
| ナトリウム | 4563 mg | 304.2% | |
| 食塩相当量 | 11.41 g | 190.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ