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ギノーみそ

伊予のみそ汁

即席・調理済み食品1食 28.9g
ギノーみそ 伊予のみそ汁
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
166.09kcal

1日8.1%

たんぱく質
3.1142g

1日6.2%

脂質
1.0381g

1日1.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
35.2941g
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商品解説

ギノーみそ「伊予のみそ汁」は、手軽に利用できる即席食品です。本製品100gあたりの食塩相当量は5.4412gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。一方で、利用可能炭水化物が35.2941g含まれており、忙しい時の手軽なエネルギー補給源となり得ます。たんぱく質や脂質は控えめな構成です。食事に取り入れる際は、食塩摂取量を考慮し、他の料理で野菜を豊富に摂るなど、全体の栄養バランスを意識することが推奨されます。また、豆腐やワカメ、ネギなどを加えることで、栄養価と満足感を高める活用方法も考えられます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー166.09 kcal
8.1%
たんぱく質3.11 g
6.2%
脂質1.04 g
1.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)35.29 g
ナトリウム2176.47 mg
145.1%
食塩相当量5.44 g
90.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ