ギノーみそ
伊予のみそ汁
即席・調理済み食品1食 28.9g

- エネルギー
- 166.09kcal
- たんぱく質
- 3.1142g
- 脂質
- 1.0381g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 35.2941g
1日8.1%
1日6.2%
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商品解説
ギノーみそ「伊予のみそ汁」は、手軽に利用できる即席食品です。本製品100gあたりの食塩相当量は5.4412gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。一方で、利用可能炭水化物が35.2941g含まれており、忙しい時の手軽なエネルギー補給源となり得ます。たんぱく質や脂質は控えめな構成です。食事に取り入れる際は、食塩摂取量を考慮し、他の料理で野菜を豊富に摂るなど、全体の栄養バランスを意識することが推奨されます。また、豆腐やワカメ、ネギなどを加えることで、栄養価と満足感を高める活用方法も考えられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 166.09 kcal | 8.1% | |
| たんぱく質 | 3.11 g | 6.2% | |
| 脂質 | 1.04 g | 1.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 35.29 g | — | |
| ナトリウム | 2176.47 mg | 145.1% | |
| 食塩相当量 | 5.44 g | 90.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ