かね貞
おでん市場
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 121kcal
- たんぱく質
- 6.83g
- 脂質
- 4.59g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 13.7g
1日5.9%
1日13.7%
1日8.3%
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商品解説
「かね貞 おでん市場」は、手軽に楽しめる即席のおでん製品です。100gあたりたんぱく質を6.8g含んでおり、忙しい日の食事として手軽にたんぱく質を補給できる点が特徴です。一方で、食塩相当量は100gあたり3.6gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。活用する際は、他の料理で塩分摂取量を調整したり、汁を飲み干さずに具材のみを食べるなど工夫すると良いでしょう。また、野菜などを加えて栄養バランスを整えることで、より健康的な一食となります。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 121 kcal | 5.9% | |
| たんぱく質 | 6.83 g | 13.7% | |
| 脂質 | 4.59 g | 8.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.70 g | — | |
| ナトリウム | 1440 mg | 96.0% | |
| 食塩相当量 | 3.60 g | 60.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ