河村屋
紀州南高梅にんにく
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 138kcal
- たんぱく質
- 4g
- 脂質
- 0.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 30.3g
1日6.7%
1日8%
1日0.2%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
河村屋 紀州南高梅にんにくは、梅の爽やかな酸味とにんにくの風味が調和した即席食品です。栄養成分を見ると、100gあたり脂質が0.1gと非常に少なく、脂質摂取を控えたい方にも適しています。一方で、食塩相当量は3.7375gと高めであるため、少量でも料理に深みとアクセントを加えることができます。ごはんのお供として少量添えるのはもちろん、お酒の肴としても楽しめます。また、炒め物や和え物、ドレッシングの隠し味として加えることで、手軽に風味と旨味をプラスし、料理のバリエーションを広げることができるでしょう。塩分摂取量に留意しつつ、多様な食シーンで活用できる一品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 138 kcal | 6.7% | |
| たんぱく質 | 4 g | 8.0% | |
| 脂質 | 0.10 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 30.30 g | — | |
| ナトリウム | 1495 mg | 99.7% | |
| 食塩相当量 | 3.74 g | 62.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ