和旬漬
本格白葉キムチ
即席・調理済み食品1食 40g

- エネルギー
- 59kcal
- たんぱく質
- 2.2g
- 脂質
- 0.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 12g
1日2.9%
1日4.4%
1日0.4%
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商品解説
和旬漬 本格白葉キムチは、100gあたり脂質がわずか0.2gと非常に低く、エネルギーも59kcalに抑えられているのが特徴です。そのため、脂質摂取量を控えたい方や、食事のカロリーコントロールを意識している方にとって、取り入れやすい副菜と言えるでしょう。一方で、食塩相当量は100gあたり2.655gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。ご飯のお供として少量添えたり、炒め物などの料理に風味付けとして加えることで、食卓に彩りとアクセントをもたらします。他の料理との塩分バランスを考慮し、適量を心がけることで、健康的な食生活に活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 59 kcal | 2.9% | |
| たんぱく質 | 2.20 g | 4.4% | |
| 脂質 | 0.20 g | 0.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 12 g | — | |
| ナトリウム | 1062 mg | 70.8% | |
| 食塩相当量 | 2.65 g | 44.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ