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oisix

山芋寄せ豆腐

即席・調理済み食品1食 200g
oisix 山芋寄せ豆腐
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
73.5kcal

1日3.6%

たんぱく質
5.3g

1日10.6%

脂質
3.3g

1日6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
5.75g
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商品解説

oisix 山芋寄せ豆腐は、手軽に利用できる即席・調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは73.5 kcalと低く抑えられており、たんぱく質を5.3 g含んでいます。脂質も3.3 gと控えめなため、カロリーや脂質を気にされる方にとって、バランスの取れた選択肢となり得ます。山芋が加わることで、なめらかな口当たりが期待でき、和風の副菜として食卓に彩りを添えるでしょう。主菜に添える一品としてだけでなく、小腹が空いた際の軽食や、たんぱく質を補給したい時にも活用できます。健康的な食生活をサポートする一品として、様々な食事シーンに取り入れやすい商品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー73.50 kcal
3.6%
たんぱく質5.30 g
10.6%
脂質3.30 g
6.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)5.75 g
ナトリウム295 mg
19.7%
食塩相当量0.74 g
12.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ