むつみ
国産大豆絹
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 47kcal
- たんぱく質
- 4.7g
- 脂質
- 1.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 3.6g
- 食物繊維総量
- 0.8g
1日2.3%
1日9.4%
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商品解説
「むつみ 国産大豆絹」は、国産大豆を使用した絹ごしタイプの食品と推察されます。100gあたり約47kcalと低カロリーでありながら、たんぱく質を約4.7g含んでおり、植物性たんぱく質を手軽に摂取できる点が特徴です。この食品は、そのままで冷奴として、味噌汁や鍋物の具材として、またサラダに加えるなど、幅広い料理に活用できます。特に、カロリーを抑えつつ栄養バランスを整えたい食事や、和食の献立において優れた選択肢となるでしょう。国産大豆の風味と絹ごしのなめらかな食感が、日々の食卓を豊かにします。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 47 kcal | 2.3% | |
| たんぱく質 | 4.70 g | 9.4% | |
| 脂質 | 1.70 g | 3.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.80 g | 4.0% | |
| ナトリウム | 20 mg | 1.3% | |
| カリウム | 0.35 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 0.17 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0.00 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.05 g | 0.8% | |
| FASAT | 1.33 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ