町田食品
国産大豆 湯豆腐
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 60kcal
- たんぱく質
- 4.4g
- 脂質
- 3.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 3.4g
1日2.9%
1日8.8%
1日5.8%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
町田食品の国産大豆 湯豆腐は、その名の通り湯豆腐として手軽に楽しめる食品です。100gあたりの栄養成分を見ると、エネルギーは60kcalと控えめであり、特に食塩相当量が0gであることが大きな特徴です。これは、塩分摂取を控えたい方や、素材本来の味を活かしたい場合に非常に適しています。低カロリーでありながら、大豆由来のたんぱく質も摂取できるため、健康的な食生活を意識する方に良い選択肢となります。この湯豆腐は、そのままポン酢や薬味でシンプルに味わうだけでなく、鍋料理の具材として加えたり、味噌汁や煮物に入れることで、料理全体の塩分調整を容易にしつつ、大豆の風味と栄養をプラスするのに役立ちます。味付けを自由に調整したい場合にも重宝するでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 60 kcal | 2.9% | |
| たんぱく質 | 4.40 g | 8.8% | |
| 脂質 | 3.20 g | 5.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 3.40 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ