小川食品
生絹ごし
即席・調理済み食品1食 300g
- エネルギー
- 78kcal
- たんぱく質
- 7.6g
- 脂質
- 3.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 3.6g
1日3.8%
1日15.2%
1日6.7%
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商品解説
小川食品の生絹ごしは、100gあたりたんぱく質を7.6g含み、手軽に植物性たんぱく質を摂取できる食品です。また、食塩相当量はわずか0.0325gと極めて低く抑えられており、塩分摂取を控えたい方にも適しています。低カロリーかつ低脂質でありながら、滑らかな絹ごし豆腐の食感が特徴です。そのまま冷奴として、またはサラダや和え物の具材に加えることで、食事の栄養バランスを整えつつ、満足感を高めることができます。味噌汁やスープの具材としても活用でき、日常の食卓に手軽に取り入れやすい一品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 78 kcal | 3.8% | |
| たんぱく質 | 7.60 g | 15.2% | |
| 脂質 | 3.70 g | 6.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.60 g | — | |
| ナトリウム | 13 mg | 0.9% | |
| 食塩相当量 | 0.03 g | 0.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ