阪急デリカ
だし巻き玉子と銀しゃりむすび
即席・調理済み食品1食 200g

- エネルギー
- 184kcal
- たんぱく質
- 4.9g
- 脂質
- 5.45g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 27.9g
1日9%
1日9.8%
1日9.9%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
「阪急デリカ だし巻き玉子と銀しゃりむすび」は、米飯とだし巻き玉子を組み合わせた即席食品です。100gあたり184kcalのエネルギーと27.9gの利用可能炭水化物を含み、手軽に炭水化物を補給できる主食として適しています。特に注目すべきは、100gあたりの食塩相当量が0.003gと極めて低い点です。これは塩分摂取を控えたい方にとって有効な選択肢となり得ます。脂質は5.45gで、適度な満足感も得られるでしょう。本品は、忙しい時の軽食や、たんぱく質源や野菜を追加してバランスの取れた食事の一部として活用するのに向いています。塩分が控えめなため、他の料理との組み合わせや味付けの調整がしやすいのも特徴です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 184 kcal | 9.0% | |
| たんぱく質 | 4.90 g | 9.8% | |
| 脂質 | 5.45 g | 9.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 27.90 g | — | |
| ナトリウム | 1.20 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ