トップバリュ
4種類野菜のキャベツにら炒めミックス
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 25kcal
- たんぱく質
- 1.3g
- 脂質
- 0.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5.6g
- 食物繊維総量
- 1.9g
1日1.2%
1日2.6%
1日0.4%
1日9.5%
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商品解説
「トップバリュ 4種類野菜のキャベツにら炒めミックス」は、100gあたりエネルギー25 kcal、脂質0.2 gと非常に低カロリー・低脂質であることが特徴です。これにより、カロリーや脂質の摂取量を抑えたい食事に適しています。また、キャベツやにらなどの野菜を手軽に食卓に取り入れられるため、野菜不足の解消にも役立ちます。炒め物のベースとして肉や魚介類、他の野菜を追加してボリュームのある一品にしたり、スープや味噌汁の具材として野菜の彩りや食物繊維を補給したりするのに活用できます。味付けがされていないため、好みに合わせて調味料を加えられる点も利点です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 25 kcal | 1.2% | |
| たんぱく質 | 1.30 g | 2.6% | |
| 脂質 | 0.20 g | 0.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.90 g | 9.5% | |
| ナトリウム | 8 mg | 0.5% | |
| 食塩相当量 | 0.02 g | 0.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ