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アルク

5種きのこと海老のつまみ揚げ

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
255kcal

1日12.4%

たんぱく質
11.7g

1日23.4%

脂質
15.9g

1日28.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
17.5g
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商品解説

アルクの「5種きのこと海老のつまみ揚げ」は、手軽に食卓へ加えられる調理済み食品です。この商品は100gあたりたんぱく質を11.7g含んでおり、食事の中でたんぱく質を補給するのに役立ちます。また、食塩相当量は0.59gと、加工食品としては比較的控えめな数値です。きのこの風味と海老の旨味が楽しめるため、夕食のもう一品として、またお弁当のおかずにも適しています。揚げ物でありながら、たんぱく質を意識した献立に取り入れやすく、バランスの取れた食事をサポートする一品と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー255 kcal
12.4%
たんぱく質11.70 g
23.4%
脂質15.90 g
28.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)17.50 g
ナトリウム236 mg
15.7%
食塩相当量0.59 g
9.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ