アサヒグラント
ハモンセラーノマエストロカットエスティロ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 236kcal
- たんぱく質
- 30.6g
- 脂質
- 12.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1g
1日11.5%
1日61.2%
1日22.9%
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商品解説
アサヒグラント ハモンセラーノマエストロカットエスティロは、100gあたりたんぱく質を30.6gと豊富に含み、手軽にたんぱく質を補給できる食品です。しかし、食塩相当量は3.01gと高めであるため、摂取量には留意が必要です。脂質は12.6g、炭水化物は1.0gと少ないため、糖質を抑えたい食事にも適しています。そのままおつまみとして味わうのはもちろん、サラダやパンに添えることで、料理に旨味と満足感を加えながら、たんぱく質源となります。塩分摂取量を考慮し、他の食材とのバランスや食べる量を調整して取り入れることが望ましいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 236 kcal | 11.5% | |
| たんぱく質 | 30.60 g | 61.2% | |
| 脂質 | 12.60 g | 22.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1 g | — | |
| ナトリウム | 12000 mg | 800.0% | |
| 食塩相当量 | 30.10 g | 501.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ