Kirkland
Brown Rice & Quinoa
パン・シリアル
- エネルギー
- 157.1429kcal
- たんぱく質
- 5.7143g
- 脂質
- 3.5714g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 26.4286g
- 食物繊維総量
- 5g
1日7.7%
1日11.4%
1日6.5%
1日25%
商品解説
Kirkland Brown Rice & Quinoaは、玄米とキヌアをブレンドした穀物製品です。この商品は、100gあたり5.0gの食物繊維を含み、日常の食事で不足しがちな食物繊維を手軽に補給できます。また、たんぱく質も100gあたり5.7gと比較的豊富で、植物性たんぱく質の摂取源としても活用できます。脂質は控えめで、飽和脂肪酸は含まれておらず、糖類も100gあたり0.7gと少ない点が特徴です。主食として白米の置き換えに利用することで、食事の栄養バランスを向上させることが期待できます。サラダやスープの具材、または肉料理や魚料理の付け合わせとしても適しており、多様な食事シーンで活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 157.14 kcal | 7.7% | |
| たんぱく質 | 5.71 g | 11.4% | |
| 脂質 | 3.57 g | 6.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 26.43 g | — | |
| 食物繊維総量 | 5 g | 25.0% | |
| ナトリウム | 214.29 mg | 14.3% | |
| カリウム | 0.26 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.54 g | 8.9% | |
| SUGAR | 0.71 g | — | |
| FASAT | 0 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ