ライフ
桜島どりの肝煮込み
肉・水産加工品
- エネルギー
- 127kcal
- たんぱく質
- 13.7g
- 脂質
- 3.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 10.1g
1日6.2%
1日27.4%
1日6.4%
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商品解説
ライフ 桜島どりの肝煮込みは、100gあたりたんぱく質を13.7gと豊富に含み、効率的なたんぱく質摂取に貢献する食品です。一方で脂質は3.5gと比較的控えめなため、たんぱく質を補給しつつ脂質摂取を抑えたい場合に適しています。この特徴から、日々の食事の主菜や副菜として取り入れやすいでしょう。ご飯のおかずとしてはもちろん、野菜と組み合わせた一品や、軽食としてなど、手軽に栄養バランスを整えたい時に活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 127 kcal | 6.2% | |
| たんぱく質 | 13.70 g | 27.4% | |
| 脂質 | 3.50 g | 6.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.10 g | — | |
| ナトリウム | 472 mg | 31.5% | |
| 食塩相当量 | 1.18 g | 19.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ