チキンと長芋のガーリックペッパー和え 大

商品解説

ヨークデリ チキンと長芋のガーリックペッパー和えは、鶏肉を主成分とし、手軽にたんぱく質を摂取できる惣菜です。100gあたり12.0gのたんぱく質を含み、主菜として利用できます。しかし、脂質が16.7gとやや高めであり、特に食塩相当量が2.8gと非常に高い点が特徴です。そのため、他の食事では塩分摂取量を控えめにし、野菜などを加えて栄養バランスを整えることを考慮すると良いでしょう。ご飯やパンと組み合わせる際は、全体の塩分量と脂質量を意識し、適量を心がけることで、手軽に一品を加えられるでしょう。