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ライフ

自社製タルタルソースたっぷり若鶏チキン南蛮

即席・調理済み食品1食 220g
エネルギー
315kcal

1日15.4%

たんぱく質
9.55g

1日19.1%

脂質
22.2g

1日40.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
18.5g
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商品解説

「ライフ 自社製タルタルソースたっぷり若鶏チキン南蛮」は、濃厚なタルタルソースと甘酢の組み合わせが特徴の調理済み食品です。100gあたり脂質が22.2gと高く、しっかりとした食べ応えと満足感を提供します。また、食塩相当量も2.06gと高めであるため、一食で十分な風味が得られる一方で、他の食事との塩分バランスを考慮することが推奨されます。ご飯などの主食と共に手軽に食事を済ませたい際に適しており、野菜を添えることで栄養バランスを補完しやすくなります。エネルギーも315kcal/100gと高めなので、活動量に応じた摂取が望ましいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー315 kcal
15.4%
たんぱく質9.55 g
19.1%
脂質22.20 g
40.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)18.50 g
ナトリウム823 mg
54.9%
食塩相当量2.06 g
34.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ