サイボク
スモークレバー
肉・水産加工品
- エネルギー
- 154kcal
- たんぱく質
- 23.7g
- 脂質
- 5.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.4g
1日7.5%
1日47.4%
1日10.7%
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商品解説
サイボク スモークレバーは、栄養バランスに優れた高たんぱく質食品です。100gあたりたんぱく質を23.7gと豊富に含みながら、脂質は5.9gと控えめな点が特徴です。エネルギーも154kcalと比較的低く、利用可能炭水化物が1.4gと少ないため、糖質制限中の方や、効率的にたんぱく質を摂取したい方に適しています。そのままスライスしておつまみとして楽しむのはもちろん、サラダのトッピングやサンドイッチの具材として加えることで、手軽に食事の栄養価を高めることができます。食塩相当量は1.475gですので、他の調味料とのバランスを考慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 154 kcal | 7.5% | |
| たんぱく質 | 23.70 g | 47.4% | |
| 脂質 | 5.90 g | 10.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.40 g | — | |
| ナトリウム | 590 mg | 39.3% | |
| 食塩相当量 | 1.48 g | 24.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ