栄養DB

サイボク

スモークレバー

肉・水産加工品
エネルギー
154kcal

1日7.5%

たんぱく質
23.7g

1日47.4%

脂質
5.9g

1日10.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1.4g
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商品解説

サイボク スモークレバーは、栄養バランスに優れた高たんぱく質食品です。100gあたりたんぱく質を23.7gと豊富に含みながら、脂質は5.9gと控えめな点が特徴です。エネルギーも154kcalと比較的低く、利用可能炭水化物が1.4gと少ないため、糖質制限中の方や、効率的にたんぱく質を摂取したい方に適しています。そのままスライスしておつまみとして楽しむのはもちろん、サラダのトッピングやサンドイッチの具材として加えることで、手軽に食事の栄養価を高めることができます。食塩相当量は1.475gですので、他の調味料とのバランスを考慮すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー154 kcal
7.5%
たんぱく質23.70 g
47.4%
脂質5.90 g
10.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)1.40 g
ナトリウム590 mg
39.3%
食塩相当量1.48 g
24.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ