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ヤオコー

手仕込みロースとんかつ

即席・調理済み食品
エネルギー
337kcal

1日16.4%

たんぱく質
13.3g

1日26.6%

脂質
25.6g

1日46.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
13.4g
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商品解説

ヤオコーの手仕込みロースとんかつは、手軽に食卓を彩る調理済み食品です。100gあたりエネルギーは337kcalと高く、揚げ物ならではの食べ応えと満足感が得られます。たんぱく質も13.3g含まれており、主菜として食事のボリュームを補いたい時に適しています。一方で、食塩相当量は3.12gと高めであるため、他の料理との組み合わせには注意が必要です。ご飯や、味付けの薄い野菜料理などと合わせることで、塩分のバランスを取りながら、手軽に充実した食事を組み立てることができるでしょう。忙しい日のメインディッシュとしても活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー337 kcal
16.4%
たんぱく質13.30 g
26.6%
脂質25.60 g
46.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)13.40 g
ナトリウム125 mg
8.3%
食塩相当量0.31 g
5.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ