ヤオコー
手仕込みロースとんかつ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 337kcal
- たんぱく質
- 13.3g
- 脂質
- 25.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 13.4g
1日16.4%
1日26.6%
1日46.5%
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商品解説
ヤオコーの手仕込みロースとんかつは、手軽に食卓を彩る調理済み食品です。100gあたりエネルギーは337kcalと高く、揚げ物ならではの食べ応えと満足感が得られます。たんぱく質も13.3g含まれており、主菜として食事のボリュームを補いたい時に適しています。一方で、食塩相当量は3.12gと高めであるため、他の料理との組み合わせには注意が必要です。ご飯や、味付けの薄い野菜料理などと合わせることで、塩分のバランスを取りながら、手軽に充実した食事を組み立てることができるでしょう。忙しい日のメインディッシュとしても活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 337 kcal | 16.4% | |
| たんぱく質 | 13.30 g | 26.6% | |
| 脂質 | 25.60 g | 46.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 13.40 g | — | |
| ナトリウム | 125 mg | 8.3% | |
| 食塩相当量 | 0.31 g | 5.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ