ブロッコリーのマヨ和サラダ

商品解説

ヤオコーの「ブロッコリーのマヨ和サラダ」は、ブロッコリーを主役にマヨネーズで和えた調理済み食品です。100gあたりのエネルギーは125kcal、利用可能炭水化物は15.4gと、一般的な葉物野菜のサラダと比較するとやや高めの数値を示します。これはマヨネーズによる脂質や、ブロッコリー以外の具材、調味料に由来すると考えられます。手軽に野菜を摂取したい際の副菜として、また食事のエネルギーや炭水化物を補いたい時に活用できます。たんぱく質も3.3g含まれているため、栄養バランスの調整にも役立つでしょう。