マックスバリュ
スパイシーカットステーキ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 178kcal
- たんぱく質
- 18.1g
- 脂質
- 10.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.8g
1日8.7%
1日36.2%
1日19.8%
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商品解説
マックスバリュのスパイシーカットステーキは、手軽に利用できる肉加工品です。100gあたりたんぱく質を18.1g含んでおり、良質なたんぱく質源として活用できます。一方で、食塩相当量は1.8675gとやや高めであるため、他の料理との組み合わせや摂取量には注意が必要です。炭水化物量が少ない点も特徴で、糖質摂取量を抑えたい際の選択肢の一つとなります。主菜として、サラダや温野菜を添えてバランスを整えたり、ご飯の代わりに低糖質の食材と組み合わせたりすることで、栄養バランスの取れた一食になります。忙しい日の食事や、たんぱく質補給源として活用できる一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 178 kcal | 8.7% | |
| たんぱく質 | 18.10 g | 36.2% | |
| 脂質 | 10.90 g | 19.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.80 g | — | |
| ナトリウム | 747 mg | 49.8% | |
| 食塩相当量 | 1.87 g | 31.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ