栄養DB

マックスバリュ

スパイシーカットステーキ

肉・水産加工品
エネルギー
178kcal

1日8.7%

たんぱく質
18.1g

1日36.2%

脂質
10.9g

1日19.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1.8g
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商品解説

マックスバリュのスパイシーカットステーキは、手軽に利用できる肉加工品です。100gあたりたんぱく質を18.1g含んでおり、良質なたんぱく質源として活用できます。一方で、食塩相当量は1.8675gとやや高めであるため、他の料理との組み合わせや摂取量には注意が必要です。炭水化物量が少ない点も特徴で、糖質摂取量を抑えたい際の選択肢の一つとなります。主菜として、サラダや温野菜を添えてバランスを整えたり、ご飯の代わりに低糖質の食材と組み合わせたりすることで、栄養バランスの取れた一食になります。忙しい日の食事や、たんぱく質補給源として活用できる一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー178 kcal
8.7%
たんぱく質18.10 g
36.2%
脂質10.90 g
19.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)1.80 g
ナトリウム747 mg
49.8%
食塩相当量1.87 g
31.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ