鶏ささみの天ぷら

商品解説

マックスバリュの鶏ささみの天ぷらは、鶏ささみを主原料とした揚げ物です。100gあたり17.7gとたんぱく質が豊富に含まれており、手軽なたんぱく質源として活用できます。その一方で、揚げ物であるため脂質は17.4g、エネルギーは269kcalと、摂取量によっては考慮が必要な数値です。食事に加える際は、主菜の一品として位置づけ、野菜が豊富な副菜を組み合わせることで栄養バランスを整えることが推奨されます。また、食塩相当量が1.2775gであるため、他の料理の味付けを調整するなど、全体の塩分摂取量に配慮すると良いでしょう。