栄養DB

杉本食肉産業

スギモト ディナーボーンレス

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
171kcal

1日8.3%

たんぱく質
17.2g

1日34.4%

脂質
8.4g

1日15.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
5.1g
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商品解説

杉本食肉産業のスギモト ディナーボーンレスは、100gあたりたんぱく質を17.2g含む、高タンパク質な肉加工品です。脂質は8.4gと比較的控えめに抑えられており、肉製品として、たんぱく質を効率よく摂取できる一方で、エネルギーも171kcalと中程度です。ただし、食塩相当量は1.97gとやや高めであるため、他の食事との兼ね合いで摂取量を調整することが望ましいでしょう。この商品は、手軽にたんぱく質を補給したい朝食やランチの主菜に適しています。野菜と合わせてサラダの具材にしたり、パンに挟んでサンドイッチにしたりすることで、栄養バランスを保ちつつ美味しく活用できるでしょう。忙しい日の食事やお弁当のおかずとしても役立ちます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー171 kcal
8.3%
たんぱく質17.20 g
34.4%
脂質8.40 g
15.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)5.10 g
ナトリウム787 mg
52.5%
食塩相当量1.97 g
32.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ