鶏胸肉

商品解説

いなげやの鶏胸肉は、100gあたりたんぱく質を19.5g含んでおり、効率的にたんぱく質を摂取したい場合に適した食品です。脂質は12.2gと一般的な鶏胸肉と比較して高めですが、エネルギー源としても利用できます。特に注目すべきは食塩相当量で、100gあたり7.87gと非常に高いため、すでにしっかりと味付けがされていることがうかがえます。そのため、別途調味料を加えることなく、そのままメインのおかずとして活用したり、サラダの具材として加えることで、手軽に食事の準備を済ませることができます。塩分摂取量を気にされる方は、他の食品との組み合わせや摂取量に注意が必要です。