さばの塩焼き

商品解説

オリジン さばの塩焼きは、100gあたり利用可能炭水化物が20.4gと比較的多く、たんぱく質は2.24gです。この栄養成分から、一般的な魚の塩焼きとは異なり、糖質が主なエネルギー源となっていることが伺えます。そのため、主食と合わせて食べる際には、ご飯の量を調整するなど、全体の炭水化物摂取量を意識すると良いでしょう。また、たんぱく質が控えめであるため、卵や豆腐、他の肉類など、別のたんぱく質源を補うことで、よりバランスの取れた食事になります。手軽に炭水化物を補給したい時や、食事の品数を増やしたい時に適した一品です。