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東急ストア

銀鮭塩焼と具沢山海苔弁当

即席・調理済み食品1食 350g
東急ストア 銀鮭塩焼と具沢山海苔弁当
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
198kcal

1日9.7%

たんぱく質
8.23g

1日16.5%

脂質
7.91g

1日14.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
24.1g
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商品解説

東急ストアの銀鮭塩焼と具沢山海苔弁当は、手軽に主要栄養素を補給できる点が特徴です。100gあたりたんぱく質8.23gを含み、銀鮭を主としたたんぱく質源として期待できます。また、利用可能炭水化物が24.1gと、ご飯を主体としたエネルギー補給に適しています。忙しい日の昼食や夕食として、主要な栄養素を効率的に摂取したい場合に活用できるでしょう。一方で、食塩相当量が100gあたり0.927gと含まれるため、塩分摂取量に留意し、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー198 kcal
9.7%
たんぱく質8.23 g
16.5%
脂質7.91 g
14.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)24.10 g
ナトリウム371 mg
24.7%
食塩相当量0.93 g
15.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ