東急ストア
銀鮭塩焼と具沢山海苔弁当
即席・調理済み食品1食 350g

- エネルギー
- 198kcal
- たんぱく質
- 8.23g
- 脂質
- 7.91g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 24.1g
1日9.7%
1日16.5%
1日14.4%
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商品解説
東急ストアの銀鮭塩焼と具沢山海苔弁当は、手軽に主要栄養素を補給できる点が特徴です。100gあたりたんぱく質8.23gを含み、銀鮭を主としたたんぱく質源として期待できます。また、利用可能炭水化物が24.1gと、ご飯を主体としたエネルギー補給に適しています。忙しい日の昼食や夕食として、主要な栄養素を効率的に摂取したい場合に活用できるでしょう。一方で、食塩相当量が100gあたり0.927gと含まれるため、塩分摂取量に留意し、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 198 kcal | 9.7% | |
| たんぱく質 | 8.23 g | 16.5% | |
| 脂質 | 7.91 g | 14.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 24.10 g | — | |
| ナトリウム | 371 mg | 24.7% | |
| 食塩相当量 | 0.93 g | 15.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ