ライフ
ヤゲン軟骨塩焼き
肉・水産加工品
- エネルギー
- 241kcal
- たんぱく質
- 12.9g
- 脂質
- 18g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 6.9g
1日11.8%
1日25.8%
1日32.7%
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商品解説
ライフ ヤゲン軟骨塩焼きは、コリコリとした独特の食感が楽しめる肉加工品です。100gあたりの脂質は18gと比較的多く、エネルギー源の一つとなります。また、食塩相当量は2.95gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。たんぱく質も12.9g含まれており、手軽にたんぱく質を補給できます。お酒のおつまみとしてそのまま楽しむほか、ご飯のおかずとして利用する際は、野菜などを添えて栄養バランスを考慮すると良いでしょう。しっかりとした塩味のため、他の料理との組み合わせでは全体の塩分量に配慮することをお勧めします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 241 kcal | 11.8% | |
| たんぱく質 | 12.90 g | 25.8% | |
| 脂質 | 18 g | 32.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 6.90 g | — | |
| ナトリウム | 1180 mg | 78.7% | |
| 食塩相当量 | 2.95 g | 49.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ