栄養DB

楯岡ハム

軟骨入りつくねカルパスたれ味

肉・水産加工品
エネルギー
434kcal

1日21.2%

たんぱく質
22.2g

1日44.4%

脂質
30.6g

1日55.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
17.5g
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商品解説

楯岡ハムの軟骨入りつくねカルパスたれ味は、肉加工品として高めのエネルギーとたんぱく質を含む製品です。100gあたりたんぱく質は22.2gと、効率的なたんぱく質源となり得ます。同時に、脂質も30.6gと多く、エネルギーは434kcalと高めです。特に注目すべきは食塩相当量で、100gあたり8.75gと非常に高い値を示します。このため、おつまみや軽食として楽しむ際は、一度に多量摂取を避け、少量ずつ摂取することが推奨されます。塩分摂取量に留意しつつ、間食や行動食として活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー434 kcal
21.2%
たんぱく質22.20 g
44.4%
脂質30.60 g
55.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)17.50 g
ナトリウム3500 mg
233.3%
食塩相当量8.75 g
145.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ