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セブンイレブン

ふぞろいのサラダチキン

肉・水産加工品
セブンイレブン ふぞろいのサラダチキン
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
105kcal

1日5.1%

たんぱく質
19.6g

1日39.2%

脂質
1.5g

1日2.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
3.2g
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商品解説

セブンイレブン「ふぞろいのサラダチキン」は、手軽に良質なたんぱく質を摂取したい場合に適した食品です。100gあたりたんぱく質が19.6gと豊富に含まれる一方で、脂質は1.5gと非常に低く抑えられており、エネルギーも105kcalと控えめです。この特徴から、筋力トレーニング後の栄養補給や、ダイエット中の食事において、効率的なたんぱく源として活用できます。そのまま食べるのはもちろん、サラダのトッピングやサンドイッチの具材として加えることで、満足感を高めつつ栄養バランスを整える一助となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー105 kcal
5.1%
たんぱく質19.60 g
39.2%
脂質1.50 g
2.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)3.20 g
ナトリウム708 mg
47.2%
食塩相当量1.77 g
29.5%
SUGAR3.20 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ