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オリンピック

まぐろ問屋が作った まぐろ旨煮

肉・水産加工品1食 200g
エネルギー
97kcal

1日4.7%

たんぱく質
11g

1日22%

脂質
0.5g

1日0.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
11g
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商品解説

オリンピックの「まぐろ問屋が作った まぐろ旨煮」は、100gあたりたんぱく質11g、脂質0.5gと、高たんぱくで極めて低脂質な点が特徴です。エネルギーも97kcalと控えめなため、健康的な食生活を意識する方にとって、良い選択肢となり得ます。特筆すべきは食塩相当量が0gである点です。一般的な旨煮とは異なり、塩分摂取を気にすることなく、まぐろの旨味を味わえます。このため、塩分制限中の方や、素材本来の味を活かしたい場合に最適です。ご飯のお供はもちろん、サラダのトッピングや、お弁当の一品として活用できるほか、ご自身で好みの調味料を加えて味付けを調整するベースとしても利用可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー97 kcal
4.7%
たんぱく質11 g
22.0%
脂質0.50 g
0.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)11 g
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ