貝わさび

商品解説

ハナマサ 貝わさびは、100gあたり脂質0.4gと非常に低脂質でありながら、たんぱく質を7.2g含む水産加工品です。貝の旨味とわさびの風味が特徴で、食事のアクセントとして活用できます。特に注目すべきは食塩相当量で、100gあたり3.935gと高めであるため、一度に食べる量には注意が必要です。ご飯のお供やお酒のおつまみとして少量を楽しむのが適しており、きゅうりや大根などの野菜と和えたり、豆腐に乗せたりすることで、塩分を調整しつつ、風味豊かな一品として食卓に取り入れられます。たんぱく質も摂れるため、手軽な一品として活用できるでしょう。