ミニストップ
おにぎり しゃけ 大麦入り
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 170kcal
- たんぱく質
- 3.7g
- 脂質
- 1.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 35.6g
1日8.3%
1日7.4%
1日2.5%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
ミニストップの「おにぎり しゃけ 大麦入り」は、手軽な食事として利用できる即席食品です。100gあたり170 kcalのエネルギーと35.6 gの利用可能炭水化物を含み、主食として効率的なエネルギー補給に適しています。大麦が加えられていることで、通常の白米おにぎりとは異なるプチプチとした食感が特徴です。食塩相当量は100gあたり0.688 gであり、適度な塩味が食欲を促します。忙しい日の昼食や小腹が空いた時の軽食として単体で摂取するほか、サラダやスープ、たんぱく質源となるおかずと組み合わせることで、栄養バランスの取れた食事の一部として活用できます。持ち運びやすく、時間がない時でも手軽に栄養を補給できる点が利点です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 170 kcal | 8.3% | |
| たんぱく質 | 3.70 g | 7.4% | |
| 脂質 | 1.40 g | 2.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 35.60 g | — | |
| ナトリウム | 275 mg | 18.3% | |
| 食塩相当量 | 0.69 g | 11.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ