マルエツ
国産鶏むねの塩こうじチキン
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 270kcal
- たんぱく質
- 19.5g
- 脂質
- 15.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 13.9g
1日13.2%
1日39%
1日27.6%
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商品解説
「マルエツ 国産鶏むねの塩こうじチキン」は、手軽にたんぱく質を補給できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が19.5gと豊富に含まれており、忙しい日の食事や運動後の栄養摂取に適しています。一方で、食塩相当量は100gあたり1.9675gとやや高めのため、他の献立との塩分バランスを考慮することが望ましいでしょう。脂質も15.2g含まれており、しっかりとした味わいが特徴です。ご飯のおかずとしてはもちろん、刻んでサラダのトッピングにしたり、パンに挟んでサンドイッチの具材にしたりと、野菜や穀物と組み合わせることで、手軽に一食の栄養バランスを整えるのに役立ちます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 270 kcal | 13.2% | |
| たんぱく質 | 19.50 g | 39.0% | |
| 脂質 | 15.20 g | 27.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 13.90 g | — | |
| ナトリウム | 787 mg | 52.5% | |
| 食塩相当量 | 1.97 g | 32.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ