栄養DB

オークワ

お肉屋さんのローストビーフ切り落とし

肉・水産加工品
エネルギー
168kcal

1日8.2%

たんぱく質
18.4g

1日36.8%

脂質
9.4g

1日17.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
4.6g
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商品解説

オークワのお肉屋さんのローストビーフ切り落としは、100gあたりたんぱく質を18.4g含み、手軽に良質な動物性たんぱく質を摂取できる食品です。エネルギーは168kcalと比較的抑えられており、脂質も9.4gです。一方で、食塩相当量は2.95gとやや高めであるため、他の調味料の使用は控えめにし、野菜などと組み合わせて摂取することをお勧めします。切り落とし形状のため、サラダのトッピングやサンドイッチの具材、ご飯に乗せてローストビーフ丼にするなど、様々な料理に手軽に活用できます。忙しい日の食事や、たんぱく質を補給したい場面に適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー168 kcal
8.2%
たんぱく質18.40 g
36.8%
脂質9.40 g
17.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)4.60 g
ナトリウム1180 mg
78.7%
食塩相当量2.95 g
49.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ