京北スーパー
牛丼
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 184kcal
- たんぱく質
- 4.5g
- 脂質
- 10.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 18.5g
1日9%
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1日18.5%
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商品解説
京北スーパーの牛丼は、即席で手軽に本格的な味わいを楽しめる調理済み食品です。100gあたり184kcalのエネルギーを含んでおり、忙しい日の食事や、手早く済ませたい時に適しています。食塩相当量は100gあたり0.59gとなっており、ご飯と合わせて一食分とする際は、全体の塩分摂取量に配慮し、他の副菜で調整することが望ましいでしょう。この商品は、温かいご飯にかけるだけでなく、うどんの具材や、卵でとじて牛とじ丼にするなど、様々なアレンジが可能です。野菜や汁物を加えることで、より栄養バランスの取れた一食として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 184 kcal | 9.0% | |
| たんぱく質 | 4.50 g | 9.0% | |
| 脂質 | 10.20 g | 18.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 18.50 g | — | |
| ナトリウム | 236 mg | 15.7% | |
| 食塩相当量 | 0.59 g | 9.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ