食品館アプロ
鉄板DEだしまき
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 164kcal
- たんぱく質
- 9g
- 脂質
- 13.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.8g
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商品解説
食品館アプロの「鉄板DEだしまき」は、手軽に食卓へ加えられる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が9g含まれており、利用可能炭水化物は0.8gと極めて低い点が特徴です。このため、糖質摂取を控えたい場合のたんぱく質源として活用できます。一方で、食塩相当量はやや高めであるため、他の料理との組み合わせや摂取量には注意が必要です。例えば、野菜中心の副菜と合わせることで、栄養バランスの取れた一食に貢献するでしょう。忙しい日の手軽な一品として、また糖質制限中の食事の選択肢として検討できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 164 kcal | 8.0% | |
| たんぱく質 | 9 g | 18.0% | |
| 脂質 | 13.20 g | 24.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.80 g | — | |
| ナトリウム | 787 mg | 52.5% | |
| 食塩相当量 | 1.97 g | 32.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ